心理专栏
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职场中如何瞬间平息怒火
2014-08-21
容易生气怎么办呢?下面就给易怒的职场人群介绍一些瞬间息怒的小技巧,有了它,明天的平和达人就是你。 -
看杜拉拉如何面对职场压力
2014-08-21
富士康连续地出现跳楼事件,彰显中国职场压力状态严重恶化,已达到人们能够承受的极限,不学会自我减压,不降低自己的追求目标,后果是严重的。杜拉拉是近期职场的热门话题,这个有追求的职业女性是如何面对职场压力,缓解职场压力的?有哪些职场压力解决方案呢? -
好情商是可以训练的
2014-08-10
情商是一种能力,一种创造,一种技巧。只要我们多点勇气、机智、磨练和感情投资,我们也会像“情商高手”一样,营造一个有利于自己生存的愉快环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更好发挥自己才能的空间。 -
应不应该让孩子哭
2014-01-07
孩子的成长过程中不免伴随着哭泣,摔了跤、被小伙伴打了一下,让老师批评了……孩子哭了,你通常怎么处理的?专家认为,允许孩子充分表达委屈、悲伤等负面情绪更有利于心理健康。 -
每天放松10分钟
2013-11-26
精神紧张、压力增加是现代人的通病,不过,不必焦虑不安,有些行之有效的方法能缓解精神负担。